Ｉ ｂｅｌｉｖｅ ａｎｄ Ｉ’m sure、
We can do Something for just LOVE ＆ PEACE．
By.CoCoo
（ 訳 ： 私は 愛と平和のために
私たちに出来る事があると確信しています ）
今日は木曜日で ・・・ 明日が金曜日 ・・・ なんで、こんなにも
時間の速さを感じてしまうんだろうか ・・・ １週間が、あっという
まるで、『３５ⅿの滝から流れ落ちる水のようで！』 ・・・ 時間が
今日も今日とて三鷹から新座を回って東久留米の駅ちかで ・・・
用事を済ませたら『１５時過ぎ』 ・・・ 慌てて帰り、ネットで報告！
で気がつけば ・・・ 『１７時を過ぎて』 ・・・ 遊んでる訳では無い
まぁ、気分は『仕事が遊び』なんだけど ・・・ 思い通りにならない
現実は ・・・ なんだか自分の不甲斐なさに ・・・ 落ち込むけど
きっと ・・・ 睡眠不足なんだ ・・・ そうだ！だから気力が！とか
最近 ・・・ やっぱり寝不足の影響は、『やる気』に水を差してる
『思考能力』が ・・・ 『整理能力』が ・・・ 落ちていると感じる！
そんな事を考えながら ・・・ 『レム睡眠とノンレム睡眠』って事を
忘れていた ・・・ 理論的には『３時間半』もしくは『６時間』ほどで
体に感じる『睡眠不足』は解消されるはず ・・・ （個人にも依る）
もちろん『２４時前』に寝て ・・・ 『３時とか５時に起きる』という事
その『睡眠のとり方』で、肉体的には活性化されるはず ・・・ だと
一番やってはいけない『寝不足の状態で、無理やり起きる』って事
『睡眠のとり方』は、『能内時間』の付き合い方で変わってくるとか！
『深い眠りと浅い眠りの周期』を理解していれば、目覚めすっきり！
今日から、また『眠りにつくタイミング』を意識的に調整をしてみよう
まぁ『医学的根拠』を求められても困るけど ・・・ 知ったかぶりの
『能医学』ではあるけれど ・・・ 『思いこみの成せる技』だったりね
とりあえず ・・・ 自分の周りにある『ツンドク書類』を整理しよう！
あとで見るから ・・・ と言いながら ・・・ 見たという記憶がない
という事は ・・・ さっさと捨てた方が『スッキリ』するって事だって
そんな訳で ・・・ 『積んどく参考書』 ・・・ 積んであるだけです
『１回読めば捨てる』 ・・・ 捨てるくらいなら『１回で頭に入れる』
そんな時間お使い方をしなければ『２４時間』あっても、足りない
今度の土日は、時間を取って ・・・ 全部捨てるような整理をしよ
そんな事を思った今日の寝不足な『頭の中』 ・・・ 忙しいだけ！
リンクが貼ってあります！
↓
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今日は、こんな記事を見つけました ・・・ ！
この情勢によって『憲法改正：自衛隊を軍隊に』 ・・・と、思惑が
というより ・・・ 北朝鮮の思惑に乗ってしまっている『安倍晋三』
ここで言うのも問題があるが ・・・ 『安倍晋三のルーツ：朝鮮人』
と、『安倍晋太郎』が言ってたので ・・・ どうでも良い事だけどね
そんな過去の事は忘れて『日本の総理』として『平和宣言』をしろ
『戦争をするための大義は無い』 ・・・ そんな事も解らないだろ！
どこの政党でも良いけど ・・・ 島国根性の日本 ・・・ どうなる？
長々と、お読みいただきありがとうございます！
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明日も世界が『幸せで穏やかな日』が続きますように願います
m(_ _ )m
お付き合いありがとうございます。