気持ちが偏っている時には、いったん受け止めると落ち着きますね

こんにちは

アロマ心理ラボの

かなまるです

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実家では

コロナ騒動が勃発しています

濃厚接触などはないのですが

父が昨夜８度の熱と

少しだけ胸が苦しい・・

朝を待って

お隣の病院に電話をし

検査の順番を待ち

めっちゃ混んでるみたいで

なかなか電話がかかってこず

息子氏は

皆がダンスを頑張っているのに

コロナなんてと悲観的

（まだ決まったわけではない）

母はなんとか疑念を打ち消そうと

あれやこれやと

ポジティブ（？）な内容を語ります

当の本人は

マスクもしてたり

よくわからん・・と

ケロっとしたものです

写真の現像に行ったくらいで

濃厚接触も考えられないので

大丈夫じゃない？という気持ちと

感染ルートはわからないし

息子氏が持ち帰ってきてるのなら

発症してないだけで・・・と

気持ちが行ったり来たりしながら

明日の結果を待ちたいと

思っています

やすやすと

風邪もひけませんね

先を憂いても仕方ない

過去を悔やんでも仕方ない

今できることを

丁寧にやっていくだけかと

息子と母のやり取りを見ながら

思ったりするのです

今できることはなんだろう？

そう考えてみると

やるべきことが見えてきませんか？

まずは

消毒と加湿

自分自身の体調のチェック

生活の見直し

結果が出るまでは

黒に近いグレーなので

外に出ない

接触しない

買い物が必要なら

ネットスーパーを頼む

待つしかないのですよ

ネガティブさんを

強引にポジティブサイドに

説得しても

ポジティブさんを

ネガゲィブサイドに

オイデオイデしても

歪みが出て

溝が深くなるだけ

どちらも

気持ちをいったん受け止め

今を受け入れることで

次のお話ができるのです

話を聞くことは

仕事だけではなく

プライベートな場面でも

さらには

骨折中の自分自身との対話でも

しっかりと役に立っています

知識でグイグイ押すよりも

まずは気持ちを整えて

しっかりと受け止めましょう

気持ちの中和剤の

役目ができる

セラピストさんが増えるといいなと

改めて思うのでした

・・・とはいえ

明日の１１時までは

安心なんて一切できませんけどね。

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アロマ心理・長期セッション【募集開始】

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先日、年間セッションの

クライアントさんが

最終日を迎えました

1年前の自分と

Re Visionノートを見ながら

比べてもらうと

願った通りに

やりたいことができている

来年はもっと

羽ばたきたいな・・と

新たなノートを準備されました

１年間は長いかな・・と

思っていたのですが

振り返ってみるとあっという間

自分のやりたいことや

これからのことを

思い描くなんて無理と思っていましたが

気づけば

ワクワクすることを見つけては

チャレンジしています

人が羨ましいとか

方法ばかりを探していたのが

なんだったのだろう？と思っちゃいます

と、感想をいただきました

2020年は

長期セッションの募集を

お休みしていましたが

2021年は半年間のプログラムで

新たに募集を開始いたします

（1年にすることも可能）

アロマ、心理学、コーチングを

ご自身が受けながら習得できる

新たなプログラム

自分の変化に

毎日ワクワクしながら

アロマ心理・Re Visionセッションで

サクッと未来を変えていきましょう

何があっても折れない

しなやかな心で

自分の描く私になりましょう

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お顔でわかるカラダとキモチ【受講・募集開始】

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アロマ心理アドバンスで

教えている

↓小さいながらに聞上手そう❤️

お顔でわかる

カラダとキモチ

もっと深く知りたい

その部分だけ知りたい

ということで

特別レッスンに組み立てました

セラピストさんはもちろん

ネイリスト、コーチ、コンサル

さらには学校の先生にも

受講していただき

お仕事の中でや

職場でのコミュニケーションや

氣を配るためのツールとして

活用していただいています

顔には

考え方の癖や性格

体調までもが現れるのですよ

パッと見たときに

あ、苦手かもと思ったり

この人とはうまくやれそう

頼り甲斐がありそうだななど

ピピっと判断することが

あるでしょ？

その理由を紐解いていけます

かける言葉や

引き出し方なども

お伝えするので

お仕事のさいの

信頼関係作りや

ご家族や友人の

サポート役として

毎日の生活の中で

取り入れていただいています

学校の保健室の先生は

生徒の状態を見て

さりげない声かけができて

気持ちにゆとりができましたと

嬉しいお声を頂いています

まずは自分を知ることから

始めましょう

詳しい内容は

お問い合わせください

＊今ならポッキン割がありますよ

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