こんにちは
アロマ心理ラボの
かなまるです
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実家では
コロナ騒動が勃発しています
濃厚接触などはないのですが
父が昨夜８度の熱と
少しだけ胸が苦しい・・
朝を待って
お隣の病院に電話をし
検査の順番を待ち
めっちゃ混んでるみたいで
なかなか電話がかかってこず
息子氏は
皆がダンスを頑張っているのに
コロナなんてと悲観的
（まだ決まったわけではない）
母はなんとか疑念を打ち消そうと
あれやこれやと
ポジティブ（？）な内容を語ります
当の本人は
マスクもしてたり
よくわからん・・と
ケロっとしたものです
写真の現像に行ったくらいで
濃厚接触も考えられないので
大丈夫じゃない？という気持ちと
感染ルートはわからないし
息子氏が持ち帰ってきてるのなら
発症してないだけで・・・と
気持ちが行ったり来たりしながら
明日の結果を待ちたいと
思っています
やすやすと
風邪もひけませんね
先を憂いても仕方ない
過去を悔やんでも仕方ない
今できることを
丁寧にやっていくだけかと
息子と母のやり取りを見ながら
思ったりするのです
今できることはなんだろう？
そう考えてみると
やるべきことが見えてきませんか？
まずは
消毒と加湿
自分自身の体調のチェック
生活の見直し
結果が出るまでは
黒に近いグレーなので
外に出ない
接触しない
買い物が必要なら
ネットスーパーを頼む
待つしかないのですよ
ネガティブさんを
強引にポジティブサイドに
説得しても
ポジティブさんを
ネガゲィブサイドに
オイデオイデしても
歪みが出て
溝が深くなるだけ
どちらも
気持ちをいったん受け止め
今を受け入れることで
次のお話ができるのです
話を聞くことは
仕事だけではなく
プライベートな場面でも
さらには
骨折中の自分自身との対話でも
しっかりと役に立っています
知識でグイグイ押すよりも
まずは気持ちを整えて
しっかりと受け止めましょう
気持ちの中和剤の
役目ができる
セラピストさんが増えるといいなと
改めて思うのでした
・・・とはいえ
明日の１１時までは
安心なんて一切できませんけどね。
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