アロマ心理ラボ
かなまるです
初めましての方は
自己紹介をご覧ください。
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6ヶ月で自分を解放しながら
月30万以上の売り上げを目指す
アロマ心理セラピスト養成
アロマ心理6ヶ月プログラム
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朝のまったり時間が好きです
少し気温が上がってきたので
起きることに
そんなに気合が必要では
なくなってきました
2月の朝
今月の予定やどうなりたい?を
自問していた時に
ふと、1日1断捨離という
言葉が浮かびました
押入れや棚の中には
まだまだ捨てたほうがいいよね
綺麗にしたいよねという
ものや場所がいっぱいあります
まとめてやろうと思っても
なかなか手をつけないので
毎日1か所ポイっとできれば
毎日スッキリできるなと
思ったのでした
やり始めると
あれーこの間整理したばかりで
何も買い足ししてないのに
これ捨てて良くない?と
思うものがゴロッと出てきて
その時々で何かしら
執着が残っているもんだなと
改めて思うのでした
(ほぼ諭吉への執着心なんですが)
長年培ってできてきた習慣を
一気に断ち切ろうとすると
心の抵抗や引き戻しがあり
日々、ちょこっとずつ
毎日、30点でいいので
やったこと、気づいたことに
フォーカスを当てましょうと
セッションの際に
伝えています
ちょっとで良いのですよ
そして、よーしと思う日が来たら
一気にやってみて
また毎日、30点を目指す
仕事も日常も
同じことだと思います
日常を過ごすように
お仕事をする
あなたはどんな気持ちで
お仕事の前の時間を過ごしていますか?
心地よさ
快適さ
柔らかさ
安心・安全さ
アロマ心理のプログラム受講中の
セラピストさんは
毎日の香りのチェックで気づいた
自分の気持ちについて
緊張感や焦りだけで
お客様と接してきていたのが
気持ちの中で
快適さ、心地よさ
思いやり、ゆったりを
意識してお迎えすることで
ご紹介が増えてきましたと
言っていました
場を演出することも大切
ですが
やはり自分の中を整えておくこと
これだけで
伝わるエネルギーが変わるものですね
皆さんも1日1ワーク
初めてみませんか?
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