こんにちは
アロマ心理ラボのかなまるです
低気圧のせいなのか
季節の変わり目だからなのか
他の要因なのか
それとも・・・
全部？？？なのか
今日は朝からずっと
アロマ心理チェックと
セッションが続きました
施行法だけではなく
生活の改善についても
できることは一緒に見直します
最後のお客様は
整体に行くとカチカチで
終わった後に揉み返しが来る
耳鳴りも視界の揺らぎも・・と
身体の不調を言っていました
香りのチェックをすると
どの香りも受け付けず
ビミョーと言っていました
こんな時には
考えごとが頭の中をぐるぐるしていて
緊張が取れない状態
実際に仰向けに寝てもらうと
体全体がカチーンと
固まっています
頭蓋骨まで締め付けられているように
首肩もコチコチ
（触らなくてもわかるくらい）
そんな時には
香り自体が鬱陶しくなるのも
よくわかりますよね
簡単なエクササイズを
３分間ほど行ってもらい
立ち上がってもらうと
わ・・・
血行が良くなったのがわかると
とても嬉しそう
さらに精油を嗅いでもらうと
おおおお
香りがさっきと違うように感じる
体が緊張を取り払うと
香りの感じ方さえ変わります
すっかり変わった
嗅覚に驚きながらも
セッションが終わり
ホームワークを持ち帰りました
体と心のバランスは
お互いに影響試合っています
胃腸が弱ると
動きが緩慢になりますし
前向きアイデアが出にくくなります
逆に
イライラ、クヨクヨして
考えごとばかりしていると
胃腸の調子が悪くなっていきます
香りのチェックでは
体と心の両面を見直しつつ
できることを一緒に探し
選び実践してもらっています
次回お会いする頃に
どこまで変化があるか
とっても楽しみです