アロマ心理教室
かなまるです
１１月の終わりの日
受講生さんと一緒に
１２月のテーマを決めて
香り作りをいたしました
受講生さんが選んだ香りは
サイプレス
普段は選ばないのに
１２月を思うと心地よく感じると
言われていました
あれやこれやと
溜め込んでるの？と聞くと
方向性が絞り込めず
あれも良さそう
これも良さそうと
取捨選択ができない状態なのだとか
大掃除もしなくちゃだし
スッキリしたいんですよねと
言われていました
こういうときには
本当はどうしたいんだろう？
何に情熱を傾けたいんだろう？
自分の軸（コア）の部分を
見直してみることが大切
2020年に向けて
１２月は断捨離・取捨選択月間！！と
大きく手帳に書いて
月間・週間のゴールを
決めていきました
コアがぶれると
あれもこれもと手をつけてしまって
収拾がつかなくなりますよね
サイプレスは
思考をスッキリさせて
サクッとやってしまいましょう！と
促してくれます
さっぱりとした香りに仕上げて
毎朝の予定確認の時間に
使うそうです
１月はスタートダッシュが
できそうですよね^^
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