関東地方や長野に住む
アロマ心理の卒業生さんたちから
被災している知り合いに
アロマを送ろうと思うのだけど
何がいいでしょう？とか
または
ボランティアに行くのに
どんな精油を
持っていったらいいですか？
と、お問い合わせがありました
熊本の震災や福岡の災害の時に
私保っていった精油で
多く選ばれた香りと
使い方をお伝えしました
眠れないからラベンダー
ということはなく
・フランキンセンス
・サイプレス
・ジュニパー
・ローズウッド
・マジョラム
この先の不安や
慣れない環境や変化の
大きなストレスで
疲れてしまっていたり
気が張っている状態の時に
選ばれる香りたちです
ボランティアに行く際は
ハンドマッサージや
足湯など
嗅覚の刺激だけではなく
身体も緩くなれるように
プレゼントにするには
ミストにして送ります
私たちが初めて
ボランティアに行った時には
１５種類のオイルを持って行きましたが
今では
６種類の香りの中から
選んでもらっています
選んでもらったオイルと
ゆったりとしたマッサージで
お話をしていると
眠たくなってきたや
元気になってきた
頑張らなくっちゃねなどと
お話をしながら
涙される方も
それでも楽しそうに
マッサージのやり方を
皆さん真剣に練習されて
助け合い、
支え合いの気持ちの
お手伝いができて
嬉しくなります
とはいえ
まだまだ混乱の最中だと思います
ボランティアとして
行かれる際には
自治体に確認をしてから行かれてください
この精油が好きなんですけど・・
知りたい時にはお気軽に♡
