こんにちは
アロマ心理教室
かなまるです
お子さんが夏休みになったママさんも
多いのではないでしょうか？
我が家も息子氏が夏休み
朝から２本のwebセッションをし
１時間半をかけて
息子氏の学校の３者面談へ
終わって、帰り道に
打ち合わせを２つ
晩御飯のお買い物をして
ご飯を作って
夜のレッスンに入りました
その間に
ブログを書いて
メールレターを書いて
それでも
子どもと話し合ったり
ペットと戯れたり
「自分の時間」というのも
あったりするのです
段取りってとっても大切
そう思えるようになるまで
どれだけ時間がかかったか・・
私自身
スケジュール管理、時間管理という言葉が
苦手意識を大きくしてしまい
付箋を貼って
その日その日のタスクをこなすということに
必死になっていた頃がありました
確かに
付箋が消えると清々しいのですが
何かに追われているような気がして
いつも「やらなきゃいけないこと」に
囚われてしまっていました
何か楽しみながら
スムーズにあれもこれもできる方法
ないかなと思いながら
気づけば「段取り」という言葉を
よく使うようになっていました
私の場合
「一石二鳥」「ついでに」
という言葉が大好き
お客様や受講生さんとの「約束」の前後に
何かできないかな？と
チャート形式で書いていくのが
とても楽しめるのです
ここでこれして・・
時間がなかったら
ここで補えば良い・・などなど
色のペンを使って
段取っていきます
アロマの仕事であっても
どこででもできるように
組み立てたアロマ心理のセッション
折角学んでも
上手に仕事にできないと
もったいないですよね
子育て中のママさんであっても
仕事と家庭と自分を
段取り良くできるように
アドバンスの講座と開業講座では
働き方を描いてもらっています
１ヶ月の中で
女性が「調子がいい」と感じるのは
ほんの１週間と言われています
そんな中
あれもこれもと１日にやることが
山のようにあって
目につくところから
手をつけてしまうと
結局時間OVERになってしまい
ストレスや自分を責めることが
積もり積もってきてしまいます
先日
男性のコンサルタントが
女性はすぐに子供や体調を理由にする
夏休みだからなんなんだ？と言ってましたが
子どもが夏休みで家にいると
どうなるのかと想像してから
お話ししましょうねと
プチっと切れるくらい
子育てママの仕事量は
わからないものなのです
変化に対応できる
１日の段取り
起業するときには
身につけておいてほしい１つのことです