こんにちは
アロマ心理教室
かなまるです
ずーっと頭を使っていると
（考え事をしていると）
生あくびが出てきて
そろそろ酸欠ですよーと
カラダが教えてくれるかなまるです
そうなりそうな時にサロンに行って
精油箱を開けると
フランキンセンス
サイプレス
ローズウッドの香りに
とっても癒されるのです
かれこれ10年近く使っている
精油箱
いろいろな香りが
染み付いているのですが
毎回、開けるたびに
香りの印象が違います
ちゃんと
「今」の自分が欲する香りを
嗅覚で感じ取ってるんですよね・・・
先日のレッスンの時には
生徒さんが選んだ香りとは
真逆の香りを選んでいる私
お互いに感想を言い合うと
生徒さんにとって
もっさりして鼻につく香りは
私にとってはすっきりする
清涼感さえ感じる香り
生徒さんが
ハァァァァ〜スーッとします
そういう香りは
私にとっては
うへ・・まとわりつく・・・
という香り
同じ香りを嗅いで
こんなに感じ取り方が違うなんてと
受講さんもびっくりされていました
嗅覚や脳の反応は
その日の体調や気持ちによって
違います
香り当てクイズをしているわけではないので
感じ方に正解も間違いもありません
思った通りに表現すること
感じるままに言葉にしてみることが
今の自分を知るための
とっても大切なコツなのです
自分の不調は自分で
感じれそうで感じれないもの
こじらせる前に
アロマの香りが教えてくれるのです
とってもありがたいですね
今日は入浴剤にして
デトックスしてきます^^