「遅れてきた更年期」？！

こんにちは

アロマ心理教室・OLUOLU

かなまるです

浅野温子さんの記事です

遅れてきた更年期は何歳まで？

更年期の定義が

記事にもあるように

閉経をはさんで１０年間というなら

５８歳の浅野さんは

十分範囲内の可能性がありますよね

アロマのお客様の中には

５６歳で未だに生理が普通にある

現役バリバリの方もいらっしゃれば

４０歳になった途端

ピタッと終わってしまった

という方もいて

生理期間というのは

個人個人によって違うもの

これって更年期？という症状も

人それぞれなのです

２ヶ月に１回

アロマと更年期の勉強会を

開催していると

・イライラする

・不安症になる

・不眠

・冷え

・ホットフラッシュ

・便秘・下痢

・急に太った・・・

いろいろな症状と皆さん

戦っているんだなと

何の症状もない私は申し訳がないほど

アラフィフでも何の変化も感じないのは

アロマのおかげ！！

自律神経やホルモンバランスの調整は

アロマはとても上手

エストロゲン様作用のある香りを

生理前に嗅いでおくと

イライラも落ち着き

生理前のむくみがちな時は

サイプレスなどでトリートメントすると

スッキリすることもよくあります

アロマの作用って

すごいのですよ

今日も

閉経前の生理のお悩みで

OLUOLUにこられたお客様と

バスオイルを一緒に作りました

予定では明後日くらいに

やってくるとか

更年期に負けない

体作り

これって更年期？と思ったら

アロマも活用してみてくださいね

それではまた明日