こんにちは
アロマ心理教室・OLUOLU
かなまるです
今日も暖かいですね
４月下旬の気温なのだとか
徐々に薄着になってくると
受講生さんの話題は
冬の間についた脂肪のお話が増えます
ダイエットに
グレープフルーツの香りを！
アロマの本や雑誌に
ダイエット活用法として
よく目にします
確かに
グレープフルーツの香りで
食欲がおさまったという人もいますし
逆に
食欲が増しちゃったという人も
グレープフルーツの香りは
心身のバランスをとる時に
好まれる香り
ダイエットする必要がないのに
グレープフルーツの香りで
もっと痩せようと思うと
体や脳が「そんなことしてはダメよー」と
食欲を増してくれるのです
それでも
ダイエットしたい！と
切望される方がいらっしゃるのですが
そんな時には
グレープフルーツとジュニパーの
組み合わせでマッサージオイルを作って
気になる箇所をケアしましょう
グレープフルーツの中に
ヌートカトンという
脂肪溶解作用がある成分があります
セルライトの除去がとても上手で
ダイエットのアロマと言われる所以です
そして溶かした脂肪を
血中やリンパでしっかり流していく
ジュニパーとの組わせはベストマッチ
気持ちと体のバランスをとりながら
ダイエット効果もある
グレープフルーツの使い方
OLUOLUの受講生の間でも
とっても人気の活用法なのです
ただし・・
グレープフルーツには
光毒性と言って日光に当たると
シミになる成分が含まれているので
使用後の外出や昼間のご使用には
充分お気をつけくださいね
それではまた明日