こんにちは
アロマ心理教室・OLUOLU
かなまるです
数年前までは
アロマの親子レッスンといえば
３０代のママさんと
小学校低学年までのお子さんが
８割を占めていたのですが
最近では
４０代の娘さんと
７０代のお母様の組み合わせが
とっても増えています
今日は
５３歳の娘さんと
８３歳のお母様
ごたぶんにもれず
娘さんより
お母様の方がお元気です^^
色々と体の不調もありますが
とてもバランスが良いのですよね
大丈夫？私たち！！と思うくらい
体力も心の持ち方も
負けてるなぁと思う今日この頃です
香りのチェックをして
対策のための精油を使うと
若い人の方が
早く変化が出ると思うでしょ？
ですが
逆のケースの方が多いのです
笑うこと
食事
運動
睡眠
生活習慣
これらのことで
気持ちも体も作られます
幼い頃からの基礎があるから
回復が早いのだと思います
基礎ができているから
日々の積み重ね
仕事も同じ
コツコツと
仕事の基礎を作りながら
日々成長もしないといけませんね
日々のルーティーンを
大切にコツコツと
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