こんにちは
アロマ心理学教室・OLUOLU
かなまるです
アロマ心理ベーシックレッスン→
レッスン中に
オレンジの香りのメッセージに
ハッとした顔で受講生さんが
言った言葉
自分をないがしろにしてますね
ワタシ・・・
【ないがしろ（蔑ろ）】
あっても無いかのように軽んずること
自分の気持ちがわからず
決めることも怖かったんだろうなと
思うことがちょこちょこあったので
レッスン中のワークの時も
そのまま正解探しの旅がぐるぐると
始まりました
自分はどうしたいの？
ほんとうに？
自分が欲しいと思うことは？
ほんとうに？他には？
そんな質問に
〇〇の方がいいですもんね？
という答えが返ってきます
正解探し症候群
最適解探偵などと
OLUOLUでは呼んでいます
誰にとっての正解か？
誰のための最適解か？
自分の心地よさのため
自分が生きやすくて楽になるため
なので自分の中にしか
答えはないのです
・・・とはいえ
自分の望みや好きなことを
言葉にしたり書き出すことって
慣れてないと難しいと感じる人も
多いのも事実
自由に描くなんていうことを
やってきてないですもんね
でも、もやもやしてたから
受講しに来ていたり
セッションを受けたりするわけで
好きなことは好き
嫌なことは嫌
じゃぁどうしたら？
押し通すのか
受け入れるのか
新たな案を出すのか
わたしの気持ちは
わたしのもの
それで良いと思うのですよ
言葉にしてみましょう
もっと無邪気に
もっとおおらかに
以前はオレンジの香りが嫌いと
言っていた受講生さん
今日はこのオレンジの香りで
気持ちを表現する第一歩が踏み出せたのでした
香りの感じ方の違いで
こんなにわかるなんてと驚いていましたが
素直に好きと言ったからこその
結果なのです
もっと自由に
もっと楽しくなのでした
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oluolu.info@gmail.com