vol.227
まぁ・・・
暑いこと暑いこと
すっかり我が家の猫たちも
涼しさを求めて各自工夫した場所で
寝ています
くっついていた頃が懐かしい
こんなにデレーッと
早く秋がこないかと
今から待ち遠しい♡
さて、香り作りも
季節の変化を感じています
春は
森林浴や花の香りが好まれていたのに
暑くなってからは
ペパーミントやライム、
ローズマリーなどの
さっぱりした香りが好まれています
蒸し暑さを吹き飛ばすには
おすすめの香りたちですね
特にペパーミントは
リフレッシュしたい時
頭痛がある時
車に酔いそうな時
緊張型の筋肉痛になど
使いかたが沢山あり
１本あると重宝します
サロンではお掃除アイテムを
ペパーミントで作って
この時期は活用しています
この爽快な香りが
「綺麗になったぜ！！」と
爽快感を増してくれますし
ある実験では
このペパーミントの香りを嗅いだだけで
体感温度が４度も下がったというのです
冷房はまだつけたくないなぁと
いう時のお助け精油なのです
ただし･･･残念なことに
ペパーミント精油には禁忌があります
マッサージにはケトン類が入っているので
妊婦さん・授乳中の方、
神経系の病気の方には
使えません
上記以外の方が使用する場合も
トリートメントで使うには
他のオイルと組み合わせても
１％以下の濃度に抑えましょう
（冷却作用があるので広範囲にはオススメしてません）
芳香浴も
猫や鳥がいる場合は避けましょう
便利ですが、
注意も必要な精油です
自分で楽しむ場合も
周りへの配慮は必要
濃度が薄くても十分
威力は発揮してくれますよ
安心･安全
そして毎日を楽しめる
アロマと香りの使い方が広がれば
日常が楽しいものになります✨
そのためにも知っておきたいことが
あるのです
これからも
ブログやレッスンで
しっかりお伝えしていきますね
それではまた明日
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