vol.144
４０代半ばを過ぎると
気にしてないつもりでも
ついつい目に止まってしまう
更年期という文字
あ〜
ちょっと不調があると
いや〜もう更年期かも
なんて言っちゃう方も
ちょくちょくお目にかかります
いやいやいや
不摂生でしょう
こんなことが言えるのは
同年代だからだと思います
確かに加齢とともに
代謝が落ちてきているのは
身にしみてわかっていますが
日々の生活の中に
見直すべき点はあるのです
その方のSNSを見ると
外食の笑顔の横にはジョッキが
しかも、昼夜のダブルヘッター
楽しいのは伝わるので
素敵な時間を過ごされているのは
わかるのですが
週に4、5日も続くと
もう若くはないのだから・・と
言いたくなりません？
面倒だからお風呂はシャワー
膝が悪いから運動はしない
病気は突然やってくるのではなく
こんな毎日の積み重ねなのです
アロマで気分転換や
ホルモンへのアプローチは可能ですが
まずはバスオイルなどで
日頃の生活習慣を変える
きっかけを作る方が
ベターだと思うのです
このような提案の方法は
アロマカウンセリングコースで
シュミレーション事例を通して
お伝えしています
そしてちょっぴり難しかった
このレッスンを頑張って
３ヶ月で学びきった受講生さん
アロマを使って
多方面からのアプローチや
提案ができるセラピストさんが
明日１人巣立ちます
卒業試験前日
私の方が緊張してます^^
かといって
問題は優しくしないという
それではまた明日
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OLUOUアロマスクール
福岡県筑紫郡那珂川町仲
h.a.oluolu@gmail.com