ある本番まで、あと一週間。
なのに、娘が体調を崩し……看病に、家事に、練習に…特に今は、気持ちを強くもって過ごすことを心がけています。
座り過ぎてるのか、あと連弾頑張りすぎたのか、痛めていた坐骨神経痛をぶり返してしまったのも心配の種。
整体の先生にも言われているし、とにかく歩かなきゃ、と今日も花粉飛ぶ真っ昼間、少し歩きました。
今の時期は、黄色いお花から元気をもらいます。
帰宅して、
小麦を粉からひいて、
全粒粉、玄米にかぼちゃの種から黒ごまやら。
パンを焼きました。
自己免疫力を信じて、あと一週間頑張ろう。