宮崎市、大人ニキビ専門エステのトリニティスパです。
30歳を過ぎてもニキビに悩んでいる方が急増中。
40歳以降の更年期に大量の大人ニキビが出来る方も。
「大人ニキビ」とは、10代の頃に出来る「思春期ニキビ」と違って原因が複雑。
今まで肌トラブルが全くなかった人でも突然出来ることがあります。
大人ニキビは治りにくく、ニキビ跡になりやすいのも特徴。
出来る部位はアゴ周辺など、顔の下部に多発し、生理前に悪化しやすい傾向にあります。
これは、ホルモンバランスと生活習慣が大きく影響しています。
大人ニキビの原因は大きく分けてこの7つ！
①お肌の乾燥
②過剰な洗顔
③睡眠不足
④ストレス
⑤砂糖・カフェイン・辛い食べ物の取り過ぎ
⑥喫煙習慣
⑦ビタミン不足（特にB2・B6)
あなたはいくつ当てはまりましたか？
次回は､ニキビケアについてお知らせします。