柔軟な女に戻ろう

今日のkokokara

柔軟？ストレッチ？メインのメニュー

カラダが硬いのは思い込みもあるんですよね。

思い込みを外すのはなかなか難しそう。

でもやれば少しずつ、、、

やってるときはウォーってなるけど、

カラダのあちこちが伸びて今はスッキリ感があります。

柔らかくなりたい！！

女性の特質は柔軟性だもんね💦

今日もありがとうございました😊

さて、今週金曜日は弟とのコラボセミナー2回目です。

お越しいただける皆々様、

お会い出来るのを楽しみにしています☆