東京で20,000歩歩く前の日、
空港着いてすぐから靴擦れしてまして
流血しながら１日半変な歩き方をしていました💦
原因を探り痛みを抜いたおかげで、
その後東御苑や丸の内など20,000歩歩けましたが
先に変な歩き方してたのが仇になったのか
帰ってから足がおかしかったんです。
スクワットにも影響あったので、
ヒューマンピットの仲村さんにメンテナンスしてもらってきました。
筋肉がはっててやっぱりおかしかったみたいだけど
仲村さんがとても丁寧に施術してくれて助かりました。
変だと思ったら早めの修正ですね！
ありがとうございます😊