そもそも•••

自分が自分のことを知らないとあれもこれも不安になる。

とてつもなく不安になる。

自分を知ることは安心を得るということ。

安心。

私は安心が好き。

安心したいから自分を知る。

自分を知るのにここまで！

なんてわかりやすい終わりはないけれど

知ればしるほど「なーんだっ」ってホッとする。

楽になる。

だから、私は

あなたがあなたを知るヘルプが出来たらいいなと思っています。