誇り高きサムライたち。

昨夜（ん今朝）のサッカーアジアカップ決勝、日本代表の激闘はご覧になりましたか～

私ももちろん、試合終了までMAXハイテンションでした（笑）

あの試合展開だと、途中でおちおち寝てられなかったです～

優勝おめでとう

いやーホントに良かった

試合中はtwitterでつぶやきながら応援してましたが（ほぼ絶叫ばっかり…）、

「日本中がこの試合観て応援してるのでは」

ってくらい、皆さん応援ツイート満載でした

今朝起きてからは、テレ朝のニュース番組でやっていたアジアカップの総集編的映像を観て、Yahoo!ニュースの記事を読みあさって…余韻にがっつり浸っています

決勝戦が終わってから、選手の皆がケガで離脱した選手たちのユニフォームを掲げてたり着てたりした映像を観て…ジーンと感動しちゃいました

ホントに団結して、皆で戦ってきたんだなぁ…いいチームだなぁ

何度でも逆境を跳ね返して立ち上がる日本代表、まさにサムライの姿そのものでした

ザックジャパンはこれからもどんどん強くなってくれそうですよね～

こんな苦しかった大会を乗り越えたんだから、この後何があっても怖くない

…そんなにいろいろあったら困りますが

日本代表の皆さんも、応援で寝不足の皆さんも（笑）

ホントにお疲れ様でした～

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【ブログネタ】間違いなく。

ブログネタ：犬派？　猫派？ 参加中

私は犬派 派！

このブログに来てくださっている方なら、おおかた察しのついてることかと思いますが（笑）

私はもちろん、髪の毛の先まで犬派でございます

いや、決して猫がきらいなわけではない

ラブリーにゃんこですよ、大好きですよ

だがしかし、わんこをより好きなだけなのです、そうなのです

この愛はどうにも止められないのです～

わんこのネタだとどうにもテンションがおかしくなっていけません…

どうしてこんなに好きなのか…もはやリクツではないんですねたぶん。

わんこを飼うのは子供のころからの夢で、大人になってようやく叶いました

私の夢を実現してくれたのは、もちろんこの子です。

このブログの看板犬、柴犬あすかの幼少時代。

生後3ヶ月くらいのころですきゃ～なんでしょこの反則なかわいさは（←飼い主バカ）

そういえば、ペットショップで初めて見たとき…自分より大きい成犬のシュナウザーに向かって、ガラス越しに果敢にケンカ売ってる強気なカノジョに一目惚れしたっけ（笑）

その子が今では、もう8歳。。

いつまでも元気で過ごして欲しいものです

「じゃあ早く納豆をくださいです。納豆食べたいです」

…。。。

…はい（笑）

犬派？　猫派？

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超お手軽ダイエット。

昨日会社で回ってきた回覧物の中に、お医者さんが書いたコラムがありまして。
タイトルは「丹田でダイエット」。

人間の身体にたくさんあるツボの中に、丹田というツボがありまして。
おへそから指4本分下にあるそうです
そこを意識しながら生活することで、ぽっこり下腹が解消されるんだと

ええまじすか
最近気になってしょうがなかった下腹がなくなるのか～

そのコラムによると、著者のお医者さんの患者の方が、丹田を意識した生活を送ってなんと体重5kg減だって
すごいです私も体重5kg減らしたい～

ということで、それ以来丹田に力を入れています。むむ。
これで合ってるのか確認のしようがないんですけどね（笑）

ただ、お腹がぽっこりしちゃうのは腹筋の緩みが原因みたいだし、丹田意識で腹筋は確かに使われてる気がします
あと、背筋が伸びるのもいいかも…私姿勢が悪いからなあ

そんなわけで、いつまで続くかわからない意識だけの超お手軽ダイエット、効果が出れば儲け物ですが…はたしてどうなるか～（笑）