おうちにいながら
キレイに痩せるコツ＆
料理のコツを学べる
ダイエットが楽しい！
スタイルを褒められて嬉しい！
心も体もスッキリ！
に変化する♡
オンライン
Beautyダイエットレッスン
のご案内です。
今、お家にいながら
キレイになるチャンス
子育て中でも、
飽きっぽくても
食いしん坊でも大丈夫！
料理が苦手でも
全く問題無し♡
楽しいダイエットレッスン
ご参加者募集中です
食べ方を変えるだけの簡単美味しいダイエット！
Casalinga式Beautyダイエットを
お試しいただいた方の実績例
30代:２週間で-2キロ
30代：4か月で産後ー7キロ
30代：2人目不妊解消＆産後4キロダイエット
30代:４か月でー9キロ
40代 :３か月でー4キロ
50代で3か月で－4キロ
美肌、便通改善、コレステロール値改善、
頭痛改善、妊娠、美髪育毛などの
数値改善美容効果もアップしていらっしゃる方
も多数です
●健康・美容・エイジングのお悩みまだ諦めないで！
・ダイエット＝ツライ、頑張るのイメージがあって踏み出せない
・ダイエット成功したけれど戻ってしまった・体調を崩してしまった
・お悩みを相談したいけど上手く説明できない
・ダイエットしていることを知られたくない
このような
お悩みを持つあなたにとって
この個人コンサルティングはおススメ
私も何度もダイエットにチャレンジし
失敗や危ない目にあっていたので💦
とってもよく分かります。
この1Dayコンサルティングで
お伝えする内容を実践したところ、
－7キロ減
MサイズがXSサイズになり
プチ不調も改善
すぐに痛んで伸ばせなかった
髪をロングヘアーに
伸ばせるようになりました
肌質も髪質もUP
以前は体型を隠す服ばかりでしたが
実は、
ずっと着てみたかった
女性らしいタイトなラインの服でも
試着室から
堂々と出てこれるようになりました。
毎日快調で
大好きな服を着て
大好きなものを食べて
ウキウキ楽しい毎日に変わりました
とっても簡単な方法なので
どなたでも
何歳からでも！！
食べるのが好きな方なら
できます
「ダイエットって難しい」
と感じている方にこそ
受けていただきたいです♡
●１Day Beauty Diet Lesson 内容
～世界一わかりやすい美容ダイエット学～
※料理実習ではなく座学になります。
・ダイエット診断(体質と食生活チェック）
・これでダイエットは卒業！
「美と健康を叶える一生モノの栄養の基礎知識」
・ダイエット成功までのゴールデン３ステップ
・必聴！合理的で効率的！レストラン仕込みの食材の回し方
・お野菜が3倍取れる毎日になる方法
・お悩み解決へのアドバイス
・カサリンガ料理教室のおすすめ簡単レシピ3選！(3日以内にデータ送付）
●こんな風に開催します
オンライン会議システムZOOMを使っての
＜スマホ＞OR＜パソコン＞での
オンライン個人レッスン
安心の完全アットホーム！
ZOOMが初めての方へ
つなぎ方もご説明しますのでご安心ください
事前のヒアリングシートで
受講当日までに
『現在の状況やお悩み』
『体質傾向』
をチェックさせていただきます
オリジナル資料を使って説明し
ご自分では気が付きにくい
ダイエットにおける潜在的な課題を分析し
すぐに実践できて
効果を感じる
具体的なアドバイスをいたします
後日、簡単レシピ3品をご提案します
(後日、250以上のレシピの中から、
あなたのダイエットに合ったレシピをデータ送付します）
【レッスン費】
◆初回限定価格 :７０００円
（メルマガ登録者さまは5000円です）
【お申込み】
簡単・便利な
お申し込みフォームを
をご利用ください。
日程調整→ご入金後
事前ヒアリングシートと
テキスト（メールか郵送にて）をお送りします。
【日程】
１０：００～１５：００の間で90分間。
※ご希望日を３日ほどご連絡ください。
●お客様の声
・具体的な食べ物がわかって、取り込みやすかったです！
・「段取り技」が知れて、
仕事から帰ってきての食事作りが変わり救われています！✨
・これはダメ、あれはダメ、制限があまりなくて精神的に楽なダイエット。
これならできそう！と思いました。
・家族にも喜ばれるダイエット内容でよかったです！！
・レッスン終了後、善は急げ！すぐにおすすめ食材を買ってきました！！
・先生レシピは美味しくて子供がお皿まで舐めるんです！🐤✨
・『やみつきサラダ』でウエストがゆるくなり美肌効果も抜群です！😍
・最新のお客様の声
●メッセージ
食べること料理が大大好きで
料理教室を自宅で主宰歴１７年。
修業時代から入れると
２０年以上食の現場にいます。
食べることが好きですぐに太るので
中学生のころからダイエット研究にいそしみました。
ありとあらゆるダイエットを
試してたどり着いた
食いしん坊のアラフォーでも
忙しいワーキングマザーでも
ストレスなく7キロ痩せて、、
ダイエット成功の秘密。
１５年のアレルギーや
１０年不妊で病院にかかって
治療費もたくさんかけて
たくさん泣いて
自分の体を実験台にして
リアルに分かった
体の仕組みと食べ物の関係。
わたしだからこそわかる、
『健康と幸せに直結する”食べるダイエット”』
を惜しみなくお伝えします🍀
１５７㎝５３キロ ⇒ ４６キロ
わたしは
イタリアンやフレンチ、ワイン、スイーツが大好きで
飲食店で働いてお金をためては
海外研修や食べ歩きをしていました。
それを経験をもとに
結婚後、料理教室を開講し
月に１０回は試食や会食でお腹いっぱい食べていました
それらを一切我慢せずに
１年で７キロダイエットをしました。＾＾
あなたがもし、
わたしほどたくさん食べる環境に
いらっしゃらないのであれば
もっと早く７キロ痩せるでしょう！
そして
７年経ってアラフィフになってもノーリバウンドの秘訣を
食の専門家の観点でわかりやすく、
難しい専門用語なしで
９０分にぎゅっとまとめてお話します！
ぜひ奮ってお申込みくださいませ
わたしと一緒に
美味しいダイエットを楽しみましょう
お申込みは
簡単・便利なお申し込みフォームをご利用ください。