昨日の訪問看護へ向かう車中、
ドライバーさんからおすすめの本を教えてもらいました。
その名を『七つの習慣』スティーブン・R・コヴィー博士著
かなりの大ベストセラーで、書店にいくといつも目にするぶっとい本。
実は一回もまだ手にして見たことがなかったのだけど、
精神的な方向性が似ているそのドライバーさんのお勧めだということで、
早速書店へと見にいったのですが、
やっぱり、ページ数が多すぎて「無理。。」みたいな 笑
そこで、ネットで７つの習慣というものの概要を検索して見てみました。
（私的成功）
第一の習慣；主体性を発揮する・・・現象は捉え方次第
第二の習慣；目的を持って始める・・・どう在りたいのか
第三の習慣；重要事項を発揮する・・・どう在りたいかが分かれば何を優先するかが見えてくる
（公的成功）
第四の習慣；win winを考える
第五の習慣；理解してから理解される
第六の習慣；相乗効果を発揮する
（最新再生）
第七の習慣；刃を研ぐ
もうお気づきかと思われますが、
病の状態からもとの身体に戻す過程で必要なものの考え方のベースは同じ（私的成功）なのですよね。
サクセス本なために、ビジネスな色（公的成功）が入っていますが、
基本、思いを実現させるためには、
要は自分の考え方、捉え方をコントロールするという点で全く同じです。
ビジネスの成功も、病気からの回復も、
やっぱり（私的成功）な『思い』の部分がスタートにくるということです。
とある本で、面白い症例を発見しました。
統合失調症の女性の幻聴へのアプローチです。
「死ね」と事あるごとに聞こえてきて気が狂いそうだという相談に、
「死ね」と聞こえたら、「石焼き芋」とすぐそのあとに繰り返す。
そうすると、「死ね」は「石焼き芋」の前触れの言葉でしかなくなる・・と！
結構効果があるとのこと。
素晴らしいですよね。これ。
究極のパラダイムシフトですよね。
でも、意識を変えるって、ソに気になりさえすれば、実はこれくらい簡単に変換できるんです。
母が私の一言で「治る！」と変換できたように。
私が占いで「合格する！」と変換できたように。笑
バシャールの名言集にもこうありました。
自宅で寒いと感じた時に、
「あぁぁ、寒い！！絶対に絶対に何かひどいことが起こりつつあるんだ！温度を変えなければ！」
とはなりませんよね？
「わ、寒い。変えよっと」
と、そのようにごく簡単にエアコンを調節するのと同じように確信をもって、
物事にアプローチすることが大事だ、と。
このようなタッチの捉え方で何事にも対処できるようになれば、
ストレスからの体への攻撃は阻止されるのです。
ストレスはおそるべしです。
体内が目に見えない分、やっかいですから、
さっさと「わ、変えよっと」と切り替えて行きましょう！
さぁ、訓練 訓練ですよ～☆
がん克服研究所in福岡
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