皆さまこんにちはっっ！
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この前、体組成計を購入して、記録が簡単にできることに感動し、さらなる高みを目指して活動量計を購入してしまいました。
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活動量計って何って思った方もいると思いますが、万歩計が進化して、歩数の記録だけでなく消費カロリーや、機種によっては走った歩数と歩いた歩数を区別して記録してくれるものもあるようです。
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僕が購入したのはこれ
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ジャジャーン
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体組成計をTANITAにしたので、活動量計も合わせてTANITAの「カロリズム」
を購入しました。
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なんと、「カロリズム」も携帯電話と連携して記録が簡単に出来ることが特徴。
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早速使ってみると、お仕事の日は思ったより歩数がかなり少なかったのですが、休日は1万歩を大きく超える結果になっていました。
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改めて自分の日頃（出勤日）の運動不足を実感できたのと、それを、休日の運動で補う事の大切さに気付かされました。
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やはり記録をつけるって大事だなと思いました。
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こちらも追って使用した感想をお伝えできればと思います。
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