先日、5年ぶりくらいになるサーフィンに行ってきました。久しぶりにサーフィンして思った事は、肩こり解消になるということ。以前よりもパドリングでより肩甲骨の動きを重視してやったところ、肩がめちゃくちゃ軽くなりました。肩こり解消にオススメです！
さて当日ですが、深夜1時に自宅をでて、南房総のとあるサーフポイントに日の出前に到着。空が明るくなるまで仮眠して、目覚めてみるとこんな感じでした。
写真では、波はたいして見えませんが、そこそこできるコンディション。早速ウィットスーツを着て海へ突撃。体がガチガチになっているので、いい波に乗るとかではなく、体をほぐす1Rになりました。
2Rは少し体に疲れを感じていましたが、1Rよりもずっと体が動いてきたので、ようやくサーフィンできた感じでした。
ランチをして昼寝をして、さて波は。。。
コンディションは落ちても十分出来る。なんともラッキーな私。普段のおこないであることは間違いありません!
3Rはさっそく筋肉痛が出始めていましたが、肩はめちゃくちゃ軽くなってきたので、がつがつ攻めました。ようやく思うように波に乗れるようになってきたので、日没前のサーフィンに向けて、少し休憩。
4Rでは、やっといい波に乗れたというライドが数本できました。せっかく体が動いてくれるようになったのに、すでに空は暗くなり、ここで終了。久しぶりなのにガッツり4R、6時間以上やってしまいました。 あ～ しあわせ！
そしてお腹もペコペコ、すばらしい一日の〆にはやっぱりこれ！
ラーメン二郎 中山店 小ブタです。
ちなみに中山店はWブタはやっていないそうです。残念
くぅ～！スタミナ充填180％！！ さて、明日からお仕事頑張ります！
松田