ストレスと腰痛には密接な関係があります。
4月は出会いの季節、職場の異動があったり、新入社員を迎えたり、学生の場合はクラスが変わったり、進学したりと、今までと違う人間関係が構築されます。
この時期は、人間関係をつくるのが苦手な人や、同じグループに苦手な人がいる方にとってはストレスが強くかかります。
心と体は密接な関係があり、心理的な要因でも腰痛は起こります。
ニューヨーク大学医学部のジョン・サーノ博士は心理的な緊張により肩こりや腰痛になる「緊張性筋炎症候群」を発見しました。そして、「腰痛は怒りである」という本を出しました。
緊張性筋炎症候群は心理的な緊張から筋骨格系の緊張を起こし、肩こりや腰痛などの症状を起こすので、対処としては、心理的な緊張から開放することが大切です。
心理的な緊張は身体的な緊張を起こしますが、その逆で、身体的な緊張も心理的な緊張を起こします。
カイロプラクティックでは、体のバランスを整える事で身体的な緊張を解くことが出来ます。
「ストレスで腰痛が強くなる」と感じている方は、カイロプラクティックケアをお勧めします。
今日はストレスと腰痛のお話でした。ブログ担当は吉野でした。それでは皆様ごきげんよう
スマートカイロプラクティック銀座店
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