今日も砂糖の袋を手にしている私フルーツ酵素は、白砂糖2袋使うんですよ。
でも糖質は、1日100gは摂取しても大丈夫なんですよ。塩は5gなのに。
さて、大好きなパイナップルをザクザク切って、レモンを切って、砂糖と交互に重ねて、自宅に持って帰って10日間朝晩混ぜたら出来上がり✨
今日は、漬け物樽みたいなやつに作ったけど次回は可愛いガラスの瓶に作ってみます！
出来上がりが楽しみ
8月のTRINITYのレッスンで、パイナップル酵素を入れたハーブティーをお出しするので楽しみにしててくださいね。
↑JAPAN FRUIT ENZYME ASSOCIATIONの代表です。次回のレッスンも楽しみにしてます！
そして、今日のおやつはイムズの
MRS ELIZABETH MUFFINで
プレミアム生ソフトクリームを食べました❤️
甘いもの大好き❤️砂糖LOVE❤️
TRINITYのシュガー系レッスンも宜しくお願いします！
8月 JSA 日本サロネーゼ協会 認定講師 講座 詳細