ブログネタ：休日、目覚ましかける？かけない？ 参加中私はかける派！
一応かけるかな休日だからって寝だめする人いるけど、身体に良くないらしいからね
以前は私も寝だめしてたんだけど、今は寝だめなんてできないね
そもそも目覚ましかけたとしても目覚ましより２時間早く起きるよ←
かけなきゃかけないで、そーいう時に限って寝坊したりするんだけど(^^;)
基本的にはかけるようにしてる
普段の睡眠リズムっての？それをできるだけ崩さないようにすることが大切らしい
理由は忘れたけど←おいw
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