ブログネタ：1日1000kcal以下、糖質オフ、どっちが辛い？ 参加中私は1日1000kcal以下派！
普通に１０００kcal以下にする方が辛いんじゃないかな？
基本的に普通の食事をしようとしたら、１０００kcalは超えちゃうしね
でも、一日の始まりは糖質から
炭水化物って言ったほうがわかりやすいかもしれないけど、朝はご飯食べてスタートすることも大切らしいね
でも、やっぱり１０００kcal以下にする方が辛い…はず
体力的にもきつくなるよぉ
- 1日1000kcal以下、糖質オフ、どっちが辛い？
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