小学生、中学生、高校生…
みんな夏休みを楽しんでいることでしょうね…
まぁ、部活とかある人は忙しいよね(´･ω･｀)
そう、ボクら大学生も忙しい…
何故なら、今テスト期間だから（｀・ω・´）
うちの大学は明日から試験期間ですっ
そして初日から英語のテストなんだぜっ(;A´▽｀A
死ねる…
絶対再試だ…orz
今はちょっと休憩…(´∇｀)
ずーっとやってると、頭パンクしますっ
破裂しますよ～( ノД`)…
そんなんでせっかく覚えたこと、忘れてしまったら本末転倒ってね☆
で、眠いので、眠気覚ましにコーヒー飲んで頑張ってます(*´∀`)♪
でも眠いものは眠い…
最近眠くても寝付けないのよね～
それどころか、動悸が激しくなるのさ
で、寝れない…
入眠障害っていうんだっけ、こういうの…
動悸はおいておいて…
授業で習った気がするっ!!
布団に入ってもなかなか寝付けない
精神的なものもあるんだけど、対処法はいくつかある
１ 体調が良いときは無理に寝ない
２ 本などを読んでリラックスして、眠くなったら寝る
３ 温かい飲み物を飲む
４ 日中の活動を活発にする
どれもやってはいるんだけどね…
なかなか寝れない
ってか、眠いから布団に入ってるのに寝れないんだよっ
そこじゃん問題はっ
しかも寝不足のせいか、胃痛が酷い…。
あぁ…眠い…
勉強再開します( ´△｀)