ブログネタ：寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？ 参加中どっちと聞かれたら…
どっちもだねw←
寝付きはかなり悪いです！
布団に入っても３時間起きてるときが…
なかなか寝付けないんですよね．
モヤモヤしてる時とか、
漫画やゲームの続きが気になる時とか、
次の日に嫌いな教科がある日とか…
寝起きは、
低血圧なのでかなり…ねw
しかも、
寝付きが悪い＆夜更かしするから
余計ですw
早く寝る努力も特にしてないのが
いけないって十分わかってるんですがね；
私は夜型ですよね、完璧な．
いつか体壊す日が来ると思います．
その日はそう遠くないと思います．
そろそろ生活習慣変えないと…ですね．
