”自然界の一員として、人である以前にまず私たちは動物だから。”なにかもっとより良い私にならなくちゃ、って ベクトル外向きであくせくする必要はないってこと。 自然体でいること、短所と思っているところもひっくるめての自分、 と認めるととっても楽チン。 DO（何をするか） ではなく BE（どうあるか） にシフトチェンジの時。 のむ子さんのメッセージは心にスッと届きます。
