日々のなんてことないことを書いていこうかなぁ。
かれこれ２年前くらいになるかな、最初にコレｘ２が出てきた時は、見ていても何やっているんだかわかりませんでした。ハァその時はもちろん、そこは適当に今日のエアロでも出てきました。今日のクラスはベーシックなので、きっとこういうのあんまり出てこないかも？後ろの方がすっごいはまっているのをみて、以前の自分を思い出しました。出来ちゃえばなんてことないんだけど、出来ないと焦る～今でもそういうことは多々あるけど、何事も慣れだよね
東京メトロに置いてあるフリーマガジンにモンブランの特集が載っていました。すごいたくさん栗の時期はちょっと過ぎちゃったけど、どれも美味しそう食べたいです
今日は双子座の満月です。16時31分双子座の満月のときには新情報をどんどんキャッチだそうです。
映画観て来ましただんだんシーズンに近づいてきているせいか、まぁまぁの人の入り。クリスマスキャロル３Ｄ版です。映画を３Ｄでみたの初めてかなぁ。今まではディズニーのアトラクションくらい。迫力ある、とまではいかないけど面白いですこれから増えるのかな？
久々月曜ステップでした。途中、余裕がなくて台踏み外したときにお尻捻った（適切な表現がわからない）そんなに、ひどくないようなのでそのままやったけど、調子悪そして、いつものことだけど、つながったら忘れちゃったちゃんちゃん明日はお休みにしよ～大臀筋肉離れとかあり？
寒～い雨で始まった今日。月末だからか、道が混んでいました。明日から12月ですねぇ～早いものです。そろそろ紅葉みにいきたいなぁ
さくさくっとエアロを終え（ホントはだめだし多数あり）、ささっとお風呂に入っ て映画に行きました。見たい映画が目白押しです。今日はまず、“2012”を。ＣＧが大迫力です。昨日行った美容院で担当のスタイリストさんが絶賛していたので、コレは見なくちゃねホントすごかったほんとにそうなったらどうする？？？？とりあえず、運命に任せます。覚えている限りで、津波が押し寄せてくる夢見ることが多いです。なんの意味かなぁ。終わった後はほっこり、イルミネーション あと、観たい映画。クリスマスキャロル沈む太陽ニュームーン／トワイライトサーガです。
今日はお天気も良く、暖かいかなぁと思ったらそうでもなかったですね日曜エアロは1ヶ月ぶりでした。ほんとは先週できなかった所があったステップに行かなきゃだったんだけど、今日は,疲れた＆他にあの駅に行く用事もない＆映画みにいこうってことで 若干の不安を抱きながら参加しました。１ヶ月もあいちゃったので、コリオは全部ＮＥＷです初めからかなり集中してやりましたが、３ブロック目が抜けたそんな難しくなかったハズですが。まぁ、実力はこんなもんでしょう。また来週、頑張ります
午後からは銀座に。こっちも時間の計算間違えた？予約の時間過ぎてから到着混んでいるのに申し訳ございませんです。（予定では余裕なはずだったんだけど）最後のトリートメントでとっても癒されました。ほとんど爆睡状態帰る頃には外も暗くなっていて、だんだん飾りつけさ れてきた街のイルミネーションが綺麗でしたかわいい
が、今日はレッスン始まってから入室しました。すみませーーんだいたいいつもギリギリな時間配分？なので、アクシデントに弱いです今日は午後から用事があったので、これを逃すとエアロなしな土曜日になってしまうのでお許しください（謝）レッスンは代行でお初なＩＲさんでした。（若いねーさん）慣れないながらも、楽しく参加できました。（あそこの養成出身の方？ってちょっと思ったりして。聞かなかったからわからないけど）ありがとうございました
金曜日のステップ、久々でした。火水木って続けてレッスン出てると、金曜日は疲れていたり、用事があったりしてちょっと足が遠のいてます。久しぶりに行ったらなんか人数減っていた。月末だからかななんかＩＲさん、キャラが壊れてて面白かったそして帰ってご飯食べてからＰＣの前に座ったらぐ～でした。
ブログネタ：冬でもアイスクリーム食べる？ 参加中アイスクリーム好きですもちろん冬でも冬に暖かい部屋の中で食べるアイスクリームは最高です
行ってきました。癒し系ヨガＩＲさん、御結婚されてますます綺麗になったようなこんな素敵な奥様がいたら、家に帰るのが楽しみでしょうね（っておやじ入ってます）ヨガの後は骨盤調整のようなレッスンに初参加しました。自分でも出来る事でしたが、なかなか時間かけてやらないからいいかもです。
なんか足の調子もイマイチだし、今日のエアロは残念だけど、お休みにします。久しぶりにヨガ〇〇さんのヨガに行こうかな楽しみ
ブログネタ：目玉焼きにかけるのは、醤油派？ソース派？ 参加中日曜日の朝にいつも食べる目玉焼き。昔かけていたのは塩でした。結婚してからまわりの家族みんながお醤油をかけていたので、今は私もお醤油です。どっちでも美味しいです小学生の頃、林間学校に行った時の朝ごはんに目玉焼きが出てきて、みんながそれぞれ、塩、醤油、ソース、ケチャップ、マヨネーズなどかけているのをみて、習慣の違いに驚いた思い出があります。All About「料理のABC」冷凍卵かけごはん・冷凍卵の目玉焼きAll About「パン」五感を目覚めさせる美しい朝食 贅沢な目玉焼き
珍しく、月火水とエアロです。今日は２週間振りなのに、４ブロック前にやったような動きもあるけど、コンビネーションが違うので通しの時には１ブロック目がまた来週かっこよく出来ない振りも練習しときます。一人で練習しても、出来るとも思えないが．．．。まぁ多少の改善はできるかな
今日は久々のエアロのレッスンに参加しました。４月のスケ変以来かな？その前からかな？？相変わらず強度が高く、疲れましたーー！でも楽しかったです
優雅なランチです。お好み焼きが食べたかったんだけど、地元じゃないので場所がわかりませんと言うことで、駅の近くのお店で。 湯豆腐のセットの最初に出てきたもの。みねおか豆腐&生湯葉。美味しい湯豆腐 見た目もきれいだし、おいしい 以前から京都で湯豆腐食べてみたいんですけど、なかなかチャンスがないのでプチ気分だけ。（こんな感じでしょうかね？）このほかにも茶碗蒸し、湯葉の揚げ物、揚げ出し豆腐、シメジご飯、デザートまで盛りだくさんのお料理でした。この③連休中、美味しいもの尽くしのランチでした。明日からまた社食で節約します
３連休最終日は勤労感謝の日です。友人から「どこか一緒に行こうよ」とリクエストされ、３つくらい候補を上げた中の１つに行きました。今日のＩＲさんのレッスンは５回目くらいかな？いつもスピード感があって展開が速くてワタワタしちゃいます強度も難度もあり、汗もガッツりかけてセレクト正解でしたステップで使っていたマイケルの曲も先日みた映画を思いだし、でしたレギュラークラスは時間が合わないのでなかなか参加するチャンスがないのですが、また祝スケなどでお邪魔したいです
