日々のなんてことないことを書いていこうかなぁ。
昨晩、なぜかすごい酔ってしまって、倒れ込むように寝てしまいました。そんなに飲んでないんだけど500とコークハイ1杯。アサヒビールのストロングだったかアルコール度数ちょっと高めなんだっけ？コークハイに入れたウイスキー、いつもより多かったか？血液濃かった？やく盛られたそれはないまぁ体調なんでしょうけど。もとからお酒強くないし家でよかったくだらない話ですんまそん
今日のエアロは、久しぶりなＩＲさんのレッスンに参加しました。いつもblogに、楽しいって書いている方がいて、気になっていてやっと行ってきた私的にはちょっと時間が遅いのだけど。たまにはいいよねそこスタジオには爽やかな風が吹いていました（エアコンの下だったのもあるけど）みんな盛り上げるし、とっても楽しかった～また行きたいなありがとうございました～
しっとりした朝です。今週もあとちょっとぼちぼち頑張りましょ
お気に入りの“大地を守る会”の注文書の中の写真の一枚。おいしそうなお弁当です。子供が小さい頃に始めた、安心で安全な食べ物の宅配便。もう十年以上のお付き合いです。
天気予報より、少し早く雨が降ってきました。水曜日、いつものエアロ雨でも、いつもと変わらぬ参加者☆いや、いつもより多いかも。今日も楽しい時間でした。そして～苦手なあれがまた出てきた今日はゆっくりなカウントで教えてくれたんだけど、相変わらずできませんこれはもう、センスないとしか言いようがありませんねできなくても楽しいからいいってことで、勘弁してください
→アメーバピグで遊ぶ本文はここからしりとりやってきました。楽しい～
ブログネタ：日焼け対策し始めましたか？ 参加中本文はここから始めてます。顔は一年中日焼け止め使ってますが、だんだん、首、腕も。もうとっくにお肌の曲がり角すぎてますもん
今日はヨガです。その前にお風呂へ。足マッサージ。だいぶむくんでるう～ヨガはきつかった久しぶりにフローで繰り返した。汗かいちゃいました今日のＩＲさんは100年ぶり（そんなわけない）髪形？雰囲気？がパリジェンヌみたいで、可愛かったありがとうございました～
いつも土曜日から水曜日までお休みなしなので、今日は休みがてらヨガにしてみます。いつも予約が取れないんだけど、めずらしく取れたので
ブログネタ：休みの日、何時に起きる？ 参加中本文はここからお昼まで寝ていたい。でもそんなに寝れるわけもなく（年寄り？)だいたい８時くらいです。土曜日はゴミ出しあるし、日曜日はあんまり寝てるとエアロに間に合いませんからね。早く寝れば、そんなに遅くまで寝てなくてもいいわけだけど、なかなか
今日も楽しいエアロとステップでした無事終了～～ってか、ぜんぜん無事じゃなかったけど、まぁ実力はこんなもんだ
中華と迷ってタイにタイフェス行けないし久しぶりですグリーンカレーとガパオのセットにしました。これに生ハルマキとトムヤムクンスープ、春雨サラダとタピオカココナッツミルクのデザート付き美味しかったです満足なりランチのあとは、ジュエンにシューズを買いに行きました。ただいま20％引きセール中で、安かった
ブログネタ：疲れちゃってるとき、みんなの気持ちを表すと、どっち？ 参加中本文はここから疲れてる時は、無理しないでバッテンＸして、お休みします。アセロラ、ちょうど今日スーパーで試飲しました。美味しいです
→アメーバピグで遊ぶ本文はここからうふふ。
→アメーバピグで遊ぶ本文はここからピグで遊んでみました。Ｐｏｎｔａと
間に合うレッスンありました。ちょっとギリな到着でしたがそれにしても混んでいたでも楽しかったです。ガッツリ汗かいて、終了～～ありがとうございました
今日もいいですここの所、やや寝不足気味だったので、9時まで寝てました。起きたら誰も居なくて誰も居ないと、掃除がはかどります息子の部屋を片付けていたら、思いのほか時間がかかって‥‥‥。間に合うレッスンが～あるかしらこんな日は、でのんびりしていればいいんだけど、一日中家にっていられないタイプです。折角の休みがもったいなくて
今週末、タイフェスがありますね。代々木公園に人があふれかえる？一度行ってみたいです。近くの明治神宮は、パワースポットですよね。それから今日から、浅草の三社祭ですね。浅草もパワースポットらしいです。こちらも人出多そう。お天気も良いみたいだし、お出かけ日和
