今月は歳末放浪月間(なんのこっちゃあせる)な感じです。


今日も久しぶりなIRさん。


しばらくみないうちに、スリムになって日焼けしてて、ずいぶんかっこよくなりましたね~ニコニコ


この方のレッスンは私には難しい汗ミドルで十分なんだけど、今日は単発なんでMAXに挑戦ビックリマーク


たぶんだいぶ簡単にしてると思われる。

が、やっぱり苦戦~汗

結構ポイントを言ってくれてるんだけど、慣れないせいか
聞き取れない爆弾


まわりに上手な方が何人もいて、助かりました。


な、感じでバタバタしながらあせるあせるあせるあせる終了~音符


面白かったドキドキ


でも体力もやばし、でしたダウン