お昼寝してすっきり、ジムへ～
時間があったのでマッサージチェアからスタート。
でも、ココのはいまいちです。（ただなのに文句言っちゃ行けませんが
）
次は、ヨガです。
久々のＩＲさん。この間より、さらに髪が短くなっていました。
（前回レッスンに参加した時に、髪が伸びすぎて？仙人みたいだといわれて、切ったとおっしゃっていたんです）
リラックス系のヨガだったんですけど、立ちポーズも結構あって、久しぶりなのでひねりの三角のポーズ（名前はたぶん違うかな？）すら、きつかった
もう少し、ヨガの時間も増やしたいな
次は、エアロ
祝日とあって、かなりの混雑
IRさんは体調いまいちだったらしいんですが、最後まで頑張っていました。
よっぽどでないと祝スケ急代行は、厳しいかもですね。
レッスンは、あっちに向いたりこっちに向いたり、お楽しみのくじ？なんかもあったりして楽しかったです
週中の楽しい休日でした
今日もありがとうございました