昨日の分まで

昨日はジムお休みしたので、今日は昨日の分も頑張りました

エアロとステップとヨガ

いつもの日曜日よりヨガが多いだけだけど、結構キツイヨガでした。

ホタルのポーズ、あれは出来ません

固いし、身体重いし


エアロは一カ所はまり

ＩＲさんの動きをみて頭ではわかった気がしたんだけど、やるとできな～い

いやん


成功率10%以下でした
『さっき出来ていたのに』
って、その時はまぐれですから～



今日も楽しい一日でした

ありがとうございました