今日は久しぶりなＳＣで、ヨガに参加しました。
間に合わなかったら
会員の予定だったけど、５分前にスタジオ到着
今日のヨガはリラックス系、ポーズもあるけど、ストレッチ的なのが多かったです。
最後はたっぷり死体になりました
今日のＩＲさんのレッスン中のヨガと関係ない話。
どうも甘いものがお好きなようなんですが、はっきり好きといわず、「嫌いじゃないんですが」
一人の時はソフトクリームが買いたくても恥ずかしくて、買えないらしい。
いまどき、甘いもの好きな男性は沢山いると思いますけど、人それぞれなんですね。
先日一人の時に、初めてマックシェークを買ったそうです。
次はストロベリーにチャレンジしたいんだそうで。
やっぱり、どんなことも最初ってドキドキするのもいいと思います。
心の活性化
タイトルの森林浴は、ＳＣまでの道のりで出来ます。
虫の声が秋を感じさせました。