今日のった。

ブログネタ：最近いつ体重計乗った？ 参加中

本文はここから



ジムで時間があれば、運動前と運動後に体重測っています。

今のところ、あまり危機感はないので、目安くらいな感じですが。

最近はちょっと夏痩せ気味かな。

美味しいもの沢山な秋に向かって、このくらいでちょうど良いかも。

これから冬に向かって、身体が勝手に蓄えようとします