瞑想

週末の金曜日。
やっぱり若干疲れ気味

ということで、アロマヨガに参加でした。

今日はいつもより瞑想の時間が少し多かったかな（ずっと寝ていたいけど、それもこまる）

ヨガの思想（考え方）では、輪廻転生で、魂は生まれ変わるというお話が。

人は、どのように生きていくかを生まれもって来るそうです。

生まれた頃は、それを覚えているんだけど、大人になっていくうちに忘れていってしまうんだとか。

私は何を持って生まれてきたのかなぁ。

やっぱり、「楽しく生きること」かも