へとへとなり2週間ぶりの日曜エアロ。 ここ暑いよー 暑さに体力取られています。 次のステップもわからないのもあって、休みながらふぅーー。 終わってゆっくりお風呂に入りました。 話は変わりますが、最近発砲水にはまっています。友達がランチのときに飲んでいたのが始まり。 炭酸て疲労回復に良いんだよね。＆天然の物はミネラルいっぱい。 これで暑い夏を乗り切れるかな
ふぅーー。