どろどろ

今日は久々の場所に

まずはエアロでした。

方向が結構変わって、プチ迷子に

後ろの方がサクサクこなされていたので、終わり頃にはだいぶ何とかなりましたが

やっぱり、このＩＲさんのレッスンは楽しいです

2本目はステップ。

汗でどろどろ、脳みそもどろどろで、もう大変でした

理解は出来たけど、記憶が．．．．。なので動きもどろどろでした

昨日はヨガだけだったけど、やっぱり土曜日は意外と疲れているんですね。

お風呂とサウナでゆっくりしてきました。

明日は大丈夫かなぁ、とちょっと心配