もやしは良いです。

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もやし、ヘルシーだし、根っこのものって身体によさそうでいいですよね。

一番お手軽なのは、ゆでてポン酢とごま油かけるの。ダイエットメニューにも良いです。

あとは、肉味噌かけて食べるの！豆板醤で辛さを調節したりして、美味しいです

にら玉ならぬもやし玉も結構いけます。