脱力系

今日は迷った末にヨガに参加しました。


ＩＲさん脱力系です。いつも淡々と進めますが、要所はしっかり指導してくれます。


今日はいつもとちょっと違う内容で、それもまた良かったです


来月からはアロマヨガになるそうです。


アロマの香りの中でヨガいいですね