いつもと違う土曜日

今日はヨガとエアロ2本でした～

ヨガは前屈が長くて大変でした。
なんか途中から腰に違和感が

身体固いからね、無理しないようにやりました。
今日のＩＲさん、トークが面白かった
何年か前に参加した時も面白かった気が…


エアロは半年ぶりくらいのＩＲさん、こちらも久々に楽しかったです

3ブロック、
つながったら、わすれた

リベンジしたいな


充実した土曜日でした