いいの？？

今日はエアロです。

ＩＲさん、インフルエンザの予防接種してきたって。腕がパンパンとか言ってました。

予防接種の後、激しい運動はＮＧじゃないの無事を祈ってます

先週お休みだったので、2週間ぶりのレッスン。次回は新ネタって言っていたような気もしますが、同じような違うような感じ

まぁまぁ出来た（あくまでも、自分に甘い採点です）ので良かったとします