今日の最高気温は昨日あたりの最低気温！と言うくらい、急に寒い一日でした。
さて、仕事終わってからのエアロは、先週と同じレッスンに参加しました。
先週と１ブロック違うかな。毎週１ブロックずつ変えていくのでしょうか。しばらく続けて出てみないとわかりません。
ていうか、聞けばいいんですけどね、知っているメンバーさんもいるし。
でもとりあえず、少し続けてみようかな。
今日のＩＲさんの着ていたウエア、ＧＥＳＴのＴシャツ、それ私も持っているやつだと思うんですけど、襟とか袖とかカットしてアレンジしてませんか？？ああいう形のもでたのかな
不明です。
自分で切っちゃっていたのならとても上手です。私のもやって