ベリー

今日は人生２度目のベリーダンスに挑戦
入門編なので初心者にも入り易いです。


最初は座ってストレッチからでした。そしてだんだん手の練習に

座っていた場所からはＩＲさんの手しかみえず。

手の動きだけでも難しいです。上手くできません

でもけっこう楽しかったです。
これでウエストくびれたりしたら最高なんだけど、
修業の道は長いと思う～



その後はヨガでした。
やっぱり、雰囲気は癒し系じゃないとね
今日はバッチリでした。