天気予報では午後からの雨のはずが、朝から降っていました
こんな雨の日は、洗濯物も外に干せないし、掃除もささっと済ませて、いつもよりちょっと早くＳＣに到着したので、ヨガから参加しました。
今日のＩＲさんは初めてでした。
癒し系ではありません。パキパキ進めていました。
雨で湿度が高かったせいか、体調は悪くなかったと思うのですが、一人だけ大汗
ポタポタ
普段はほとんど癒し系のヨガのレッスンに参加しているので、スタジオも明るいし（暗めが落ち着けて好き
）パキパキ進めるし、休みはないしで、結構大変でした。
これはこれでありだと思いますが。やっぱり、ヨガでも好みがあるもんですね。
たとえば、同じ内容でも話し方とか照明でだいぶ違うもんだなぁと思いました。
次は土曜日恒例？のエアロです。
今日は１週目です。
１週目に参加するのひさしぶりかも！
前にもそんなことがありましたが、１週目だとＩＲさんがはまっちゃうんです。今日は一部忘れちゃってノートをみてもそこは書いてなかったようで
と言うことで私的には 助かりました
だって、ホントは絶対もっと細かかったはず（いつもの感じでは）だけど、忘れちゃったから
そこはわりとシンプルたったんだもん。
なので、いつもの“通しの時に全部忘れる”事態は今日は免れました。
来週はバシッと、細かくて、方向も変えて難しくなってくると思いますが、今日は今日でこれでよかったです。
いつもクオリティの高いものを求めている方には不満だったかも知れませんけどね