お茶

今日はヨガでした。

レッスンが始まる前に入り口でお茶を配っていました。

活元茶

ナツメ、紅茶、クコ葉、高齢人参、霊芝

漢茶っていう薬日本堂から出ているお茶です。

なんか、飲みにくくもなく、効きそうな感じでした。

夏は漢方なお茶、いいかもです。